Dipl. Psych. Susann Franke
Kursus "Selbstwert und Ich-Stärke"
Möchten Sie Ihren Selbstwert kennen und definieren? Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Möglichkeiten Sie haben, Ihre Ich-Stärke zu stabilisieren?
Dann ist der speziell dafür konzipierte Power-Workshop das beste Format, um sich mit diesem Thema auseinander zu setzen.
In dem Workshop liegt der Schwerpunkt darauf, Ihren Selbstwert objektivierbar zu machen. Gemeinsam mit der Gruppe Gleichgesinnter werden wir uns zunächst theoretisch mit dem Konstrukt Selbstwert auseinandersetzen. Anschließend erfolgt eine Erhebung Ihrer Ich-Stärke. Schließlich entwickeln wir die einzelnen Facetten, die den Wert Ihres Selbst beschreiben, stellen einen Transfer in den Alltag her und runden die gewonnenen Kenntnisse mit einer Trance zur Festigung im Unterbewusstsein ab.
Ich lade Sie herzlich ein, mit mir gemeinsam in diesen "deep dive" aus Theorie - Alltag -Unterbewusstsein einzutauchen.
In dem 5 bis 6 stündigen Format erhalten Sie eine gezielte Diagnostik zum Thema Selbstwert, eine ausführliche Darstellung des dahinterliegenden Konzepts, Anstöße dieses Thema im Alltag bewusster zu erleben und eine Verankerung zur Stabilisierung im Unterbewusstsein.
Die Kosten belaufen sich dabei auf 499€ pro Teilnehmer, die Mindestteilnehmeranzahl beträgt 4, maximal 8. Sie erhalten im Vorfeld Unterlagen, die Sie bitte als Vorbereitung für das Seminar bearbeiten. Außerdem erarbeiten wir in dem Workshop Unterlagen für die anschließende individuelle Verankerung im Alltag.
Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte über das Kontaktformular, damit ich Sie auf die Warteliste aufnehmen kann.
Kursus "Angst und Panik"
Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Ängste Sie im Griff haben? Überkommt Sie scheinbar aus heiterem Himmel Panik. Erleben Sie, dass Sie immer mehr Situationen vermeiden.
Dieser 5 bis 6 stündige Power-Workshop dient als Einstieg, um Wege für einen anderen Umgang mit Ängsten zu finden.
Zunächst erarbeiten wir die theoretischen Hintergründe – physiologisch und psychologisch – damit Sie ein besseres Verständnis erlagen, was unter Angst in unserem Körper und Gehirn passiert. Anschließend erheben wir auf Grundlage eines wissenschaftlichen Tests, wie stark ausgeprägt Ihre Angst im Moment ist. Anschließend stelle ich Ihnen verschiedene Tools und Skills vor, wie Sie zukünftig auf Ängste reagieren, Panikattacken stoppen und Gedankenmuster unterbrechen können. Zum Ende runden wir den Workshop damit ab, erste konkrete Änderungen zu besprechen, damit Sie sich direkt in Ihrem Alltag besser aufgestellt fühlen.
Die Kosten belaufen sich dabei auf 499€ pro Teilnehmer, die Mindestteilnehmeranzahl beträgt 4, maximal 8. Sie erhalten im Vorfeld Unterlagen, die Sie bitte als Vorbereitung für das Seminar bearbeiten.
Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte über das Kontaktformular, damit ich Sie auf die Warteliste aufnehmen kann.
Kursus "Das Leben als Familie trotz Alltag harmonisch gestalten - sich gemeinsam als Familie in sich selbst wieder finden"
In den über 10000 Gesprächen, die ich in meinem beruflichen Fokus als Psychotherapeutin bisher geführt habe, zeigt es sich, dass es Themen gibt, die sich im Leben und Alltag bei vielen meiner Patienten ungünstig manifestiert haben.
Um der Bildung psychischer Symptome wie Burnout, Depression oder Störungen auf der Beziehungsebene vorzubeugen, habe ich diesen Workshop entwickelt.
Ziel ist es, den Alltag als Familie in dem herausfordernden Spannungsfeld zwischen
in Harmonie und Balance zu führen, sicherzustellen, sich in seinem Selbst wieder neu zu finden und die Partnerzeit wieder als Quelle der Kraft zu stabilisieren.
Wenn Sie sich vom Alltag erschöpft fühlen, Sie den Eindruck haben, dass Ihre Kinder manchmal "nebenher" laufen, der Familienfrieden öfter am seidenen Faden hängt und es immer wieder zu Streit und Konflikten kommt, finden Sie in diesem Workshop Impulse, um typischen Auseinandersetzungen vorbeugen zu können und Konflikte transparenter und wertschöpfender lösen zu können, damit der Alltag wieder harmonischer verläuft und Sie sich sowohl als Familie, als auch als Paar und individuell jeder für sich selbst ein bedeutungsvolles Leben gestalten kann.
In dem 3 stündigen Format finden wir Raum, um anhand eines theoretischen Modells typische Konfliktsituationen zu beleuchten und die Kommunikation zukünftig wirksamer zu gestalten, wir erarbeiten die Grundbedürfnisse, die unserer Seele den Halt und die Stabilität geben, die wir im Alltag brauchen um den an uns gestellten Herausforderungen mit Kraft und Energie begegnen zu können, Sie finden Anregungen zur Erstellung Ihrer Vision als Familie, Paar und für sich selbst, damit jeder sich in der Gemeinschaft der Familie findet.
Die Kosten belaufen sich dabei auf 299€ pro Teilnehmer, die Mindestteilnehmeranzahl beträgt 4, maximal 8.
Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte über das Kontaktformular, damit ich Sie auf die Warteliste aufnehmen kann.